Escalade – Objectif performance
Un entraînement structuré pour les jeunes grimpeurs motivés souhaitant progresser techniquement, physiquement et mentalement.
Voir le coursTrouvez facilement le cours qui vous correspond selon l’âge du participant, le type d’activité ou le lieu.
Un entraînement structuré pour les jeunes grimpeurs motivés souhaitant progresser techniquement, physiquement et mentalement.
Voir le coursDes cours d’escalade pour les enfants et adolescents, avec une approche ludique, progressive et sécurisée.
Voir le coursDes activités variées pour développer la motricité, la coordination, la confiance et le plaisir de bouger.
Voir le coursUn cours ludique pour découvrir les bases de la gymnastique à travers des jeux, des postes et des exercices adaptés.
Voir le coursCe cours est destiné aux enfants de 7 à 12 ans. Au programme, bases du mouvement, contact avec les agrès de la gymnastique et le jeu.
Voir le coursUn moment privilégié pour bouger, jouer et découvrir la gymnastique avec son enfant dans un cadre joyeux et bienveillant.
Voir le coursUn cours pour développer force, souplesse, coordination et technique sur les différents engins de gymnastique.
Voir le coursUne activité collective, rythmée et ludique pour développer coordination, endurance, esprit d’équipe et fair-play.
Voir le coursUn cours dynamique pour entretenir sa forme, renforcer son corps et partager un moment sportif en groupe.
Voir le coursLa gym hommes du lundi est un groupe de gymnastes adultes, dynamique, entre la vingtaine et la soixantaine.
Voir le coursUne moment pour s'initier ou se perfectionner à la grimpe dans une ambiance détendue.
Voir le coursDes exercices divers, debout ou au sol en utilisant très fréquemment des accessoires de renfort ou d’accentuation.
Voir le coursUne activité douce et adaptée pour prendre soin de son corps, améliorer sa mobilité et préserver son bien-être.
Voir le coursUne activité collective, sportive et conviviale pour pratiquer le volley-ball dans un esprit associatif. Deux groupes sont proposés : volley-ball hommes et volley-ball mixte.
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