Deux cours d’escalade exigeants, motivants et structurés pour les jeunes grimpeurs autonomes qui souhaitent progresser techniquement, physiquement et mentalement.
Objectif Performance est le cours d’escalade perfectionnement de Gym Mandement. Il s’adresse aux jeunes qui veulent approfondir leur pratique, gagner en efficacité, développer leur confiance et progresser dans un cadre structuré.
Le cours met l’accent sur la qualité du mouvement, la lecture de voie, la précision, l’engagement, la gestion de l’effort et la construction d’une progression durable.
Placement, équilibre, précision des pieds, lecture de voie et fluidité du mouvement.
Force, coordination, mobilité, explosivité et endurance spécifique à l’escalade.
Confiance, concentration, engagement, gestion du stress et dépassement progressif de soi.
Gestion de l’effort, choix des méthodes, rythme, respiration et préparation des essais.
Ce cours est destiné aux jeunes grimpeurs déjà autonomes, motivés et prêts à s’investir dans une pratique régulière. Il convient particulièrement aux participants qui souhaitent progresser sérieusement, se préparer à des défis personnels ou développer une pratique plus sportive de l’escalade.
Les séances se déroulent à Grimper.ch Satigny-Meyrin, dans un environnement adapté à l’entraînement et au perfectionnement en escalade dans la région de Genève.
Le cours est encadré par Julien Masserann, moniteur responsable du programme Objectif Performance. Son approche combine exigence, bienveillance et suivi individualisé afin d’aider chaque jeune à progresser à son rythme.
Pour toute question concernant le niveau attendu, l’inscription ou le choix entre le cours du lundi et celui du mercredi, vous pouvez prendre contact directement avec Gym Mandement.
Email : julien.masserann@gmail.com
Téléphone : 079 944 72 82